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2016-12-09
立秋是进入秋季的初始，顺应自然和时令的变化，秋季的养生重点是养阴和养肺。经过漫漫长夏，自然界里的阳气终于在登峰造极后开始收敛消退，而阴气则在立秋后开始滋... [查看全文]
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2016-12-09
当脏器开始因毒素而早衰，美丽也随之而去。了解脏器的排毒秉性，才能及时清除体内垃圾，使机体保持一个相对清洁的内环境。立秋时节身体排毒很重要，就应该从“零毒”... [查看全文]
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2016-12-09
初秋季养生食谱
秋季的养生准则与春夏两季截然不同,是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺,回收阳气为主,即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食,少... [查看全文]
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2016-12-09
初秋男性怎么养生?秋天天气变化多端，一定要重视养生保健，男性也不例外。秋天气躁，一不小心就会被疾病所困扰。男人要会一些保健知识，通过日常饮食和日常生活习惯... [查看全文]
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2016-12-07
立秋养生小常识有哪些？立秋是我国重要的一个节气，那么立秋养生小常识有哪些？今天小编就来告诉大家立秋养生小常识，以及立秋怎么吃才健康。
立秋养生小常识
秋不凉... [查看全文]
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2016-12-07
男人喝什么茶排毒养颜?十一种茶轻松排毒。排毒养颜不只是女人的专利，男人也是需要排毒养颜的。那么男人怎样排毒养颜?男人喝什么茶排毒养颜?下面就随小编一起... [查看全文]
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2016-12-07
男性秋季养生茶有哪些？秋季养生的重点是养肺，肺喜欢湿润的环境，所以，男士们尤其是吸烟的男人主要养生工作是润肺除燥。润肺最好的办法是喝茶。下面介绍男性秋季养... [查看全文]
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2016-12-07
秋天喝什么茶好?这是很多朋友并不十分了解的问题，正确的喝茶可以有效的帮助我们在秋天养生，获得健康。那么，秋天喝什么茶好呢?小编下面为大家解读。
一、秋天喝... [查看全文]
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2016-12-07
白露养生茶的配方
1、益肾元气茶
由制首乌5克、生地5克、枸杞5克、黄芪3克、菊花3克、大枣3枚、冰糖适量组成。制首乌平补肝肾,生地、枸杞滋阴补肾,黄芪、大... [查看全文]
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2016-12-05
立秋已经到了，这是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气。中医讲究节气养生，从起居、饮食、运动、精神等几方面都需要注意。就饮食上来说，立秋养... [查看全文]
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2016-12-05
近日，二十四节气中的立秋已经与我们见面了，在这个时候大家该如何来养好自己的脾胃呢?还有就是该如何去除自己身上的湿气?这些让许多人所烦恼的，在这里小编就为... [查看全文]
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2016-12-05
提高免疫力吃什么?现在的人们忙于工作学习，很少有时间进行锻炼，身体也大多处于亚健康的状态，那该如何提高免疫力呢?下面小编为大家讲讲提高免疫力吃什么好，家庭药... [查看全文]
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2016-12-05
男人肾虚怎么办?在现在的社会当中，男人的压力更加的巨大，这就难免更容易出现肾虚等情况。那男人肾虚该怎么办呢?下面小编来给大家带来男人补肾的方法，中医补肾有... [查看全文]
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2016-12-05
名人养生秘诀 毛泽东的养生十六字诀，毛泽东主席是我国伟大的领袖，但很多人不知道他在养生保健方面也有一番自己的见解。较为出名的是毛泽东在1958年写下的养生... [查看全文]
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2016-11-09
所以是时候离开电子产品一会儿了。瑜伽姿势练习可以让我们的身体消除电子产品带给我们的僵硬和紧张，让我们的眼睛，手指手臂，肩颈腰背，都能彻底地舒展。... [查看全文]
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2016-10-21
近些年来，越来越钟爱张蕙兰的瑜伽音乐，不但放松，还有净化心灵的功效。经常听净化心灵的瑜伽音乐是一种什么体验？对此，我还真可以分享一二。... [查看全文]
标签： 无
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2016-09-05
我命在我不在天 健康长寿，人类自其诞生以来就有这种美好的愿望。从古埃及纸草纸所记载的返童法到中世纪炼丹师们发明的炼丹术，人们处心积累，搅尽脑汁，无不为了实现这... [查看全文]
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2016-09-05
健康时髦整个夏天! 【2016年7月31日，上海】第一届ELLEfit运动嘉年华暨马甲线女神总决赛在上海浦东嘉里大酒店圆满落幕。赫斯特媒体广告集团最新推出的女性时髦运... [查看全文]
